冷え性

このページをご覧のあなたは

上記のような症状でお悩みではありませんか？

そんな症状でお悩みでしたら「冷え性」の
可能性があります。


冷え性の施術方針について書きましたので
最後までお読みになってください。

冷え性は女性に多い？

冷え性は男性より女性に多い理由として

女性の生活習慣のほうが冷えを招きやすく、
男性に比べて筋肉量が少なく
熱を作る力が弱くなっています。

また、月経、出産、閉経などに伴い
女性ホルモンのバランスが
崩れやすいことがあげられます。

男性も加齢により筋肉量の低下、
身体機能の衰えなどにより、
熱を発することが出来なくなり、
冷えを感じたりします。

冷え性の原因

・自律神経の乱れ
自律神経は体温の調節の働きの役割を持っています。
暑いと血管を広げて体温を逃がし、
寒くなると血管を縮めて体温を
逃がさないようにします。

自律神経の働きが乱れると体温調節の
働きも悪くなってしまいます。

近年は生活環境によって交感神経が
優位になりやすくなっています。

交感神経が優位な状態が毛細血管を
収縮させ、冷えの原因をつくります。

・ストレス
ストレスを溜め込んでしまうと
緊張状態が続き交感神経が長時間働き
体温調節機能がうまく働かなくなってしまいます。

・喫煙
タバコは血管を急激に収縮させて、
血液の流れを悪くするとともに
基礎代謝も低下し、冷え性になります。

・食生活の乱れ
ファストフードやスナック菓子、
添加物の多い食品などの食生活の
乱れは、ビタミン、ミネラル、
タンパク質を消費させ、栄養不足となり、
循環を悪くさせる原因となります。

冷え性の施術方針

冷え性の改善方法としては
入浴や半身浴など身体を温めるのが
冷え性の改善に役立ちます。

ぬるめのお風呂にゆったりと
つかることで副交感神経が働き、
血管が広がり、血行が良くなります。

適度な運動も血液の流れを良くします。
ラジオ体操やぶらぶら散歩したり、
ストレッチ、腹式呼吸なども
血行が良くなります。

激しい運動は交感神経を緊張させるので
普段の生活の中で体を動かすことを
意識しましょう。

それに加えて身体の歪みを
改善させることで冷え性を改善します。

身体の歪みがあると、自律神経の
働きのバランスが乱れています。

血液循環を良くするために
当院では身体の歪みを整えます。

身体の歪みを整えると、血液や
リンパ液などの体液の循環力が
高まります。

身体の歪みが筋肉に緊張を引き起こし
血行不良を起こしています。

どこが原因で身体が歪んで筋肉が
緊張しているのかを問診、検査で
確認し、施術計画をたてていきます。

日常生活の改善も重要です。

食事や睡眠、運動についての
アドバイスを行っていきます。

お電話でのお問い合わせは

当院で行っている施術は様々なメディアで紹介されています。

当院が選ばれる５つの理由

その1　痛みの根本原因を特定
問診、検査をして得た情報をもとに あなたの身体の問題点を見つけます。

その2　身体が良くなる仕組みを説明
イラストを使って説明します。

その3　初診の方は１日２名
継続的に来院されている方を優先しています。
また、良くなるかどうかは初診の時に決まります。
しっかりとお身体を診させていただく為 限定２名としています。

その4　セルフケアの仕方をお伝えします。
簡単にできるセルフケアの方法をお伝えします。

その5　全く痛くない施術
バキバキ、ボキボキなどしたりする施術は
かえって身体を傷めてしまいます。
施術は痛みなど全くありません

高岡市、射水市、氷見市にお住いのあなたへ

サトウ接骨院のHPをご覧いただきありがとうございます。
サトウ接骨院はJR伏木駅より徒歩３分の所にある接骨院です。
当院はひとり一人の方としっかりと向き合うため、
予約優先制での営業とさせていただくようにしました。

サトウ接骨院のご案内

施術時間
月～金　8：00～20：00（12：30～15：30は昼休憩）
土曜日　8：00～18：00（12：30～14：00は昼休憩）
日曜、祝日は休診

料金
初回　　　　6,480円（税込み）
２回目以降　4,320円（税込み）

予約優先制です。

血液検査を基にした栄養指導

食べるものによっても身体の不調は左右されます。
食べものや日常生活は健康に直結します。

当院では医師の開催する勉強会にも参加しています。
(東京の「田町ICクリニック」）

血液検査から今の栄養状態がどうなっているかを推測し、
実際にどのような食べ物をとれば良いのか、

日常生活上で気をつけることなどを
アドバイスさせて頂いていますので、
血液検査の結果をお持ちの方はぜひお持ちください。

冷え性の症状でお悩みの方は一度ご相談ください。

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