ジャンプ力アップ

スポーツしていく上で競技によってはジャンプ力が
必要な競技もありますよね。ジャンプ力向上
ジャンプ力をつけるために筋トレなどの
トレーニングも必要です。

しかし、トレーニングでジャンプ力がアップするまでには時間も必要です。

アクシスメソッドにおいては瞬時に潜在能力が解放されるためその場で瞬時にジャンプ力が　高まることが実感できます。

もちろん、ジャンプ力を高めるトレーニングも必要ですが
潜在能力を解放された状態でトレーニングしたほうが
更にジャンプ力がアップしパフォーマンスは向上します。

所定のポジションで頭をポンポンと刺激して神経の働きを活性化して
神経伝達をスムーズにすることによって最大限筋肉の働きを引き出し
中心軸を作り上げて身体能力を向上させます。

中心軸から身体が動くようになるため身体の動きがスムーズになります。

一つの筋肉で力を伝えるよりも複数の筋肉で力を伝えたほうがパワーは上がりますよね。

アクシスメソッドは通常の動きで使われていない筋肉も働いて身体を動かすので
最大限のパワーを引き出します。

筋トレによって筋肉量が増大しないので筋肉による重みでジャンプ力が低下したり、スピードが落ちたり、重くなってしまい
結果的にパフォーマンスが低下するなんてことはありません。

競技に必要のない筋肉はかえってパフォーマンスの低下につながることや
ケガの原因となることがあります。

アクシスメソッドは筋肉を増大するメソッドではありません。
筋肉の出力を最大限引き出すメソッドです。

アクシスメソッドのみでなく、あなたの身体に応じたトレーニングの指導も行っていきます。
人によって大きく2つの動きに分けたトレーニングの指導も行っています。

アクシスメソッドで身体能力を引き出し、あなたに合ったトレーニングで
より良い競技生活を送りませんか？

メールでのお問い合わせはこちら