テニス肘

当院にはスポーツをやっていて、
肘が痛くなり来院される方が多いです。

スポーツをやると健康にいい！

だからテニスは中高年に愛好者が多いです。

でも健康にいいはずのスポーツなのに
一所懸命やっていたら肘が痛くなってしまった！

テニス肘に限らず、肘が痛くてお悩みの方は
テニス肘について書きましたので
最後までお読みになってください。

テニス肘とは？

テニスをやっていて肘が痛くなるから「テニス肘」と言うのですが、
お医者さんの診断名は「上腕骨外側上顆炎」と付けられることが多いです。

簡単に言うと、肘の外側が痛くなることです。

テニスのバックハンドにより発症することが多いので、
「テニス肘」と良く言われます。

など様々な労作で発症します。

いわゆる腱鞘炎といわれ症状もテニス肘と同じです。

ひどくなると、

かなり辛い症状です。

フォアハンドで痛くなる場合は
主にお医者さんでは「上腕骨内側上顆炎」と
診断されることが多いです。

簡単に言うと肘の内側が痛くなります。

テニスはバックハンドだけでなく
フォアハンドでも肘が痛くなる場合があります。

肘の関節のしくみ

肘の関節は３本の骨が組み合わさって出来ています。

上腕骨（肘から肩までの骨）、
橈骨（肘から親指側までの骨）、
尺骨（肘から小指までの骨）の
3本の骨が蝶つがいのように絡み合って、
そこをまたぐように筋肉や靭帯で補強されています。

手首や指の動きと、肘の動きは密接に関係していて、
靭帯、3つの骨の関節部、筋肉が、
複雑な動きをするので痛めやすくなっています。

考えられる要因

肘が痛くなる人の多くは、
腕だけで仕事（スポーツ）を
してしまっていたり、

片側ばかりに負担をかけている場合が多いです。

スポーツは片側（利き手）重視で行う
スポーツが多いので片方ばかり使っていると
身体のバランスが悪くなってしまいます。

テニスに限らず利き手側でない方の
スイングなど行いましょう。

また、全身を使って行うと、
各関節の負担が少なくなります。

重い物を持つときでも、
腕だけでなく、腰から背中を使って
体全体で持つようにすると、
肘や肩への負担が少なくなります。

腕だけでボールは打てない

腕の力だけでボールを打つと、
肘や肩に負担がかかってしまいます。

ボールを投げたりする場合も
同じことが言えますが、
身体全体を使ってラケットを
振るわけですから、

腕だけでなく身体の他の所にも
以上があったりして、
肘に負担がかかっていることが多いです。

肘や肩にかかる負担が少なくなるばかりでなく、
身体全体を使ってボールを打つことが出来るので、
パフォーマンスも上がります。

当院ではこんな治療を行います

・問診と検査を行い、身体のバランスや歪みをチェックします。

・コリや痛みの原因になっているところをしっかり確認します。

・スポーツマッサージ
　老廃物などがたまった筋肉に対して、
　スポーツマッサージを行っていきます。
　その後、身体の歪みを整えます。

・全身的なバランス、歪みを整えます。
　歪みを整えることで血液やリンパ液など、
　体液の循環を改善し自然治癒能力を高めます。

・痛みの根本原因にアプローチ
　痛みやコリがある部位ではなく、
　痛みの根本原因となっている部分に
　アプローチします。

当院で行っている施術は様々なメディアで紹介されています。

当院が選ばれる５つの理由

その1　痛みの根本原因を特定
問診、検査をして得た情報をもとに あなたの身体の問題点を見つけます。

その2　身体が良くなる仕組みを説明
イラストを使って説明します。

その3　初診の方は１日２名
継続的に来院されている方を優先しています。
また、良くなるかどうかは初診の時に決まります。
しっかりとお身体を診させていただく為 限定２名としています。

その4　セルフケアの仕方をお伝えします。
簡単にできるセルフケアの方法をお伝えします。

その5　全く痛くない施術
バキバキ、ボキボキなどしたりする施術は
かえって身体を傷めてしまいます。
施術は痛みなど全くありません

高岡市、射水市、氷見市にお住いのあなたへ

サトウ接骨院のHPをご覧いただきありがとうございます。
サトウ接骨院はJR伏木駅より徒歩３分の所にある接骨院です。
当院はひとり一人の方としっかりと向き合うため、
予約優先制での営業とさせていただくようにしました。

サトウ接骨院のご案内

施術時間
月～金8：00～20：00（12：30～15：30は昼休憩）
土曜日8：00～18：00（12：30～14：00は昼休憩）
日曜、祝日は休診

料金
初回　　　　8,640円（税込み）
２回目以降　6,480円（税込み）

予約優先制です。

 

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