スポーツ障害(野球肩)
あなたが野球をやっていて
・野球をやっていて投げるたびに肩が痛い
・病院で肩を診てもらっても異常が見つからない
・肩のインナーマッスルを鍛えれば良いといわれた
などの経験はありませんか?
こちらのページでは野球チームのトレーナー経験から
野球肩について書きましたのでお読みください。
長期的に同じスポーツを続けることなどにより、
一定の部位に過度の負荷が加わり起こります。
スポーツによる過度の使い過ぎ(オーバーユース)を
原因とします。
開院以前も以前にも野球選手のトレーナーの経験から
野球選手の手術後のリハビリから
障害予防のための身体の使い方の指導などをして来ました。
痛みをガマンするとフォームも悪くなる
痛くても何とかなる場合もありますが無理をすると
かえって症状が悪くなる場合があります。
肩が痛いと肩をかばって投げ方も変わって変なクセがつき、
自分が持っている本来の投げ方が出来なくなってしまいます。
野球肩は重症になるとなかなか治りません
肩関節は非常に大きな可動域があり、関節の安定性は
主に軟部組織(関節唇、関節包、インナーマッスルなど)に
ゆだねられています。
関節唇、関節包などに損傷がある場合は、
野球肩専門の病院で診てもらうことになります。
関節唇、関節包などに損傷がない時期にしっかりとケアを
していけば、重症の野球肩になることを防げます。
この時期にしっかりと治療を始めていくことをお勧めします。
当院での治療方針
・身体の歪みを改善し関節の動きをスムーズにし、
可動域を改善し筋肉にかかる負担を軽減します。
・筋肉の筋緊張を軽減させる施術を行います。
・個々のタイプ別による身体の使い方指導
当院が選ばれる5つの理由
その1 痛みの根本原因を特定
問診、検査をして得た情報をもとに あなたの身体の問題点を見つけます。
その2 身体が良くなる仕組みを説明
イラストを使って説明します。
その3 初診の方は1日2名
継続的に来院されている方を優先しています。
また、良くなるかどうかは初診の時に決まります。
しっかりとお身体を診させていただく為 限定2名としています。
その4 セルフケアの仕方をお伝えします。
簡単にできるセルフケアの方法をお伝えします。
その5 全く痛くない施術
バキバキ、ボキボキなどしたりする施術は
かえって身体を傷めてしまいます。
施術は痛みなど全くありません
高岡市、射水市、氷見市にお住いのあなたへ
サトウ接骨院のHPをご覧いただきありがとうございます。サトウ接骨院はJR伏木駅より徒歩3分の所にある接骨院です。
当院はひとり一人の方としっかりと向き合うため、
予約優先制での営業とさせていただくようにしました。
サトウ接骨院のご案内
施術時間月~金8:00~20:00(12:30~15:30は昼休憩)
土曜日8:00~18:00(12:30~14:00は昼休憩)
日曜、祝日は休診 料金
初回 6,480円(税込み)
2回目以降 4,320円(税込み)
投球フォームについて具体的にはコーチの指導を仰いでもらいますが
間違った身体の使い方をしている場合はケガにつながります。
あなたのタイプにあった身体の使い方を知ってもらい、
最良のフォームを身につけていただけたらと思います。
タイプ別に身体の使い方、身体の軸の使い方を当てはめていくと
ケガの予防のみならずパフォーマンス向上につながります。
自分の身体に合った最良の動作を知っていただけたらと思います。
野球肩でお悩みの方は当院へご相談ください!
身体能力向上にアクシスメソッド
アクシスパワーメソッドを取り入れると身体能力が向上します。
身体に中心軸ができ、中心軸から身体が動くようになり、
競技パフォーマンスが向上します。